WUSHU QINGDA

Техники ушу цинда (легкий контакт) тесно связаны ушу саньда, что позволяет плавно перейти к соревнованиям с полным контактом. Помимо детей и юниоров, соревноваться могут также лица от 18 лет и старше.

​

Преимуществом ушу цинда является опыт, который спортсмен приобретает с каждым последующим спаррингом. Это очень важный элемент в боевых искусствах, который часто определяет ход боя. Кроме того, ребенок и юниор в определенной степени привыкают к борьбе и напряжению перед соревнованиями.

​

Помимо чисто спортивных преимуществ, тренировки ушу цинда переносятся и в повседневную жизнь. Дети и молодые люди безопасно проводят свободное время, заводят новых друзей со сверстниками, учатся самодисциплине и уважению к другим.

​

Целенаправленные тренировки способствуют развитию психофизических свойств детей и молодежи, а комплексные тренировки улучшают двигательные навыки и общую физическую подготовленность. В век телевидения, компьютерных игр и интернета сложно приучить детей к систематическому спорту. Однако благодаря соответствующему педагогическому подходу и демонстрации преимуществ занятий боевыми искусствами мы можем побудить детей и молодых людей активно проводить свое время. Не каждый, кто занимается боевыми искусствами, должен быть бойцом.

 

Защитное снаряжение для предотвращения травм во время спарринга

• шлем для защита головы

• каппа (белая или прозрачная)

• жилет

• боксерские перчатки

• бандаж (защита паха для области гениталий)

• щитки на голень

Из соображений гигиены каждый спортсмен должен приобрести собственное защитное снаряжение, соответствующее регламенту соревнований IWUF.

Примечание: Клуб предоставляет жилет для тренировок.

​Одежда
Во время тренировки необходимо носить шорты и футболку, альтернативно клубную футболку/черную футболку.
Для целей соревнований нужно приобрести следующие модели брюк-футболок цинда в одном из цветов, красного или синего.

​

Регламент ушу цинда (отрывок)

запрещенные приемы:

• атака противника коленом, локтем или головой

• умышленное падение противника головой на пол или платформу

• атаки любого рода по голове упавшего противника

• сопротивление суставов естественному направлению движения

• борьба в партере

К запрещенным зонам относятся шея, затылок и области гениталий. 

​

Бой проводится на помосте 8х8 метров и высотой 60-80 см (без ринг-веревок).
Время боя:  2 х 2 минуты (в случае ничьей – еще 1 раунд) и 1 минута перерыва

Победа: по очкам и (технический) нокаут

Вызовы и жесты рук судьи на помосте: Platform Judge´s Calls  und Hand Gestures

 

​__________________________________ ​

​

Тренер   |  +49 (0) 177 227 536 8

Лыков Даниил

Опыт: 4 года в саньда и 9 лет в дзюдо (синий пояс)

Победы: трехкратный чемпион Германии по саньда

Лицензия DOSB: ÜL-C